自家製！　経口補水液

毎日、猛烈な暑さですね！
今年は特に暑さ厳しい毎日、皆さんは熱中症対策どうしてますか？

「水分補給！」　最近耳にする経口補水液あれって自宅でも作れるってご存知ですか。
作り方は簡単、どのご家庭でもある材料で出来るんです。
水（又はぬるま湯）・砂糖・塩を混ぜるだけ。ちょっと飲みにくい場合はレモン又はグレープフルーツの絞り汁を入れると飲みやすくなります。
もしよかったら、一度試してみて下さいね。

材料
水　1,000㏄
塩　4ｇ
砂糖　40ｇ

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